HEALTHY BACK - Capítulo 6: No Recomendaciones en Lumbalgias Inespecíficas

Cuando se padece una hernia discal, protusión, dolor lumbar crónico o un episodio largo de dolor lumbar con gran molestia en el nervio ciático, uno se pregunta cuál es el mejor procedimiento a seguir.

Ante esta situación, te ves indefenso sin saber qué hacer. A veces nos dejamos guiar por cualquier consejo que nos dan en un mundo lleno de información y recurrimos a cualquier método ante la desesperación. Debes filtrar de la manera más fiable posible, y esto lo conseguirás mediante la evidencia científica.

Si crees que vale cualquier recomendación que puedas encontrar por internet o que te cuenten, mira este vídeo y quizás te valga para orientarte un poco más.
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Otros vídeos de interés:
- CAPÍTULO 5: Recomendaciones en Lumbalgias Inespecíficas ( https://www.youtube.com/watch?v=EGs8q...)
- CAPÍTULO 4: Dolor Lumbar ( https://www.youtube.com/watch?v=SlDrN...)
- CAPÍTULO 3: Core Stability & Core Strength ( https://www.youtube.com/watch?v=sBO5K...)
- CAPÍTULO 2: Estructuras Pasivas ( https://www.youtube.com/watch?v=-yjUk...)
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Film & Animation	Upload TimePublished on 1 May 2018

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